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Você deita… mas a mente continua acordada. O corpo tenta descansar, mas o sistema nervoso continua em alerta, como se ainda existisse perigo. Muitas pessoas não conseguem “desligar” porque viveram tempo demais em tensão, preocupação, cobrança, medo e excesso de responsabilidade. O cérebro aprende a sobreviver. Mas depois esquece como relaxar. E o corpo sente: insônia, cansaço, ansiedade, mente acelerada, exaustão emocional. Seu corpo não precisa de culpa. Precisa de segurança.
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Já parou pra pensar que as pessoas que te amam são as que mais matam seus sonhos? Não por maldade, mas por medo de te perder ou achar que o risco é muito alto. Elas só querem o seu bem.
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Um homem em Gatlinburg, Tennessee, ficou a poucos metros de um urso e dos seus dois filhotes enquanto ele subiu encima da caçamba da camioneta , roubando o saco de comida da sua família. #urso #familia #medo
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